نتایج مطالعات متعدد نشان میدهد گرچه مدت خواب در دوران دنیاگیری کووید ۱۹ افزایش یافته است، کیفیت خواب در اغلب مواقع کاهش یافته است. با گسترش دنیاگیری در سال ۲۰۲۰ و واردشدن کشورها به وضعیت خانهنشینی، بسیاری از مردم متوجه تغییر الگوی خواب خود شدند. ب,...